AI工具使用教程¶

概述¶

本教程介绍当前最热门的AI工具，帮助你快速上手并高效使用这些工具提升工作效率。

ChatGPT / GPT-5.5¶

什么是ChatGPT¶

ChatGPT是由OpenAI开发的大语言模型对话工具，能够进行自然语言对话、文本生成、代码编写、内容分析等任务。

版本对比（2026年最新）¶

版本	特点	上下文	适用场景	价格
GPT-5.5	最强旗舰	105万tokens	复杂推理、编程	$20/月(Plus)
GPT-5.5 Pro	深度推理	105万tokens	科研、数学	$100/月(Pro)
GPT-5.5 mini	轻量快速	-	日常对话	免费
GPT-5.4	上一代旗舰	100万tokens	通用任务	$20/月

GPT-5.5核心能力（2026年4月发布）¶

graph LR
    A[GPT-5.5] --> B[编码能力]
    A --> C[推理能力]
    A --> D[多模态]
    A --> E[性价比]

    B --> B1[Terminal-Bench 82.7%]
    B --> B2[SWE-Bench 80%]

    C --> C1[ARC-AGI-2 85%]
    C --> C2[AIME 2025 93.8%]

    D --> D1[图像生成 Images 2.0]
    D --> D2[105万token上下文]

    E --> E1[API $5/$30 per MTok]
    E --> E2[比Claude便宜3倍]

    style A fill:#e3f2fd
    style B fill:#e8f5e9
    style C fill:#fff3e0
    style E fill:#f3e5f5

核心功能¶

# ChatGPT主要功能

1. 对话问答 - 自然语言交流
2. 内容创作 - 文章、邮件、报告
3. 代码编写 - Terminal-Bench全球第一
4. 数据分析 - Excel/CSV数据处理
5. 图像生成 - Images 2.0质量最强
6. 联网搜索 - 获取实时信息
7. 文件上传 - PDF/文档分析
8. Computer Use - 自主操作电脑

使用技巧¶

System Prompt设置：

# 设定角色和行为

你是一位专业的[领域]专家。请遵循以下规则：
1. 使用简洁明了的语言
2. 提供可执行的建议
3. 重要信息使用列表呈现
4. 代码添加必要注释

高效对话模板：

# 任务：[具体任务]

## 背景
[相关背景信息]

## 要求
1. [具体要求1]
2. [具体要求2]
3. [具体要求3]

## 输出格式
[期望的输出格式]

常见使用场景¶

# 编程开发
- 代码生成和解释
- Bug调试
- 代码重构
- 技术方案设计

# 内容创作
- 博客文章
- 营销文案
- 学术论文
- 工作报告

# 学习研究
- 概念解释
- 知识总结
- 论文分析
- 语言学习

# 数据分析
- Excel公式
- 数据可视化
- 统计分析
- 报告生成

Midjourney¶

什么是Midjourney¶

Midjourney是一款AI图像生成工具，通过文字描述（Prompt）生成高质量的艺术图像。

基础使用¶

基本命令：

/imagine [描述词] - 生成图像
/upscale [编号] - 放大图像
/variations [编号] - 变体生成
/describe [图片] - 反向描述

Prompt结构：

[主体] + [风格] + [环境] + [光线] + [参数]

示例：
a cute cat, pixel art style, in a cyberpunk city, 
neon lighting, --ar 16:9 --v 6

常用参数¶

参数	说明	示例
--ar	宽高比	--ar 16:9
--v	版本	--v 6
--style	风格	--style raw
--s	风格化程度	--s 750
--q	质量	--q 2
--no	排除元素	--no text

风格关键词¶

# 艺术风格
- 油画风格 (oil painting)
- 水彩风格 (watercolor)
- 素描风格 (sketch)
- 动漫风格 (anime)
- 写实风格 (realistic)
- 赛博朋克 (cyberpunk)
- 像素艺术 (pixel art)

# 光线效果
- 自然光 (natural lighting)
- 柔和光 (soft lighting)
- 戏剧光 (dramatic lighting)
- 逆光 (backlighting)
- 霓虹灯 (neon lights)

# 镜头效果
- 特写 (close-up)
- 广角 (wide angle)
- 俯瞰 (bird's eye view)
- 低角度 (low angle)

实用Prompt模板¶

# 人物肖像
portrait of a [描述], [风格], [光线], [背景], 
highly detailed, 8k resolution

# 风景图片
[场景] landscape, [时间], [天气], [风格], 
panoramic view, cinematic lighting

# 产品设计
product design of [产品], [材质], [颜色], 
studio lighting, white background, minimalist

Cursor¶

什么是Cursor¶

Cursor是一款AI原生的代码编辑器，集成了强大的AI辅助编程功能，支持代码生成、编辑、调试等。

安装配置¶

# 1. 下载安装
访问 https://cursor.sh 下载对应系统版本

# 2. 配置AI模型
Settings → Models → 选择模型（Claude Opus 4.7 / GPT-5.5）

# 3. 导入VSCode配置
支持一键导入VSCode的插件和配置

核心快捷键¶

快捷键	功能
Cmd/Ctrl + K	内联编辑/生成代码
Cmd/Ctrl + L	打开AI聊天
Cmd/Ctrl + I	Composer多文件编辑
Cmd/Ctrl + J	AI代码补全
Cmd/Ctrl + Shift + L	引用代码到聊天

使用场景¶

代码生成：

# 在编辑器中按 Cmd+K，输入：

创建一个React组件，实现用户登录表单，
包含用户名、密码输入框和提交按钮，
使用TypeScript和Tailwind CSS

代码解释：

# 选中代码，按 Cmd+L，输入：

请解释这段代码的作用，包括：
1. 主要功能
2. 核心逻辑
3. 时间复杂度

Bug调试：

# 将错误信息和代码发送给AI：

这段代码报错：[错误信息]
请分析原因并提供修复方案

代码重构：

# 选中需要重构的代码：

请重构这段代码，优化以下方面：
1. 可读性
2. 性能
3. 代码复用

Composer多文件编辑¶

# 按 Cmd+I 打开Composer

请帮我完成以下任务：

1. 创建 src/api/user.ts - 用户API接口
2. 创建 src/types/user.ts - 用户类型定义
3. 修改 src/pages/Login.tsx - 添加登录逻辑
4. 更新 src/routes/index.tsx - 添加路由配置

其他实用AI工具¶

GitHub Copilot¶

# 功能
- 代码自动补全
- 函数生成
- 注释生成代码
- 测试用例生成

# 价格
- 个人版：$10/月
- 企业版：$19/月/用户

Notion AI¶

# 功能
- 文档写作辅助
- 内容总结
- 翻译
- 头脑风暴

# 使用方式
在Notion中输入空格或选中文本，触发AI功能

Claude Opus 4.7（2026年最新）¶

# 功能特点
- SWE-Bench 80.8%（编程能力最强）
- Agent能力业界领先
- 200K tokens上下文
- 中文写作质量最高

# 适用场景
- 复杂代码开发
- AI Agent构建
- 长文档分析
- 学术论文写作

# API价格
$15/$75 per MTok

Gemini 3.1 Pro（2026年2月发布）¶

# 功能特点
- 200万token上下文（最大）
- 原生多模态（音频、视频）
- Google生态整合
- 性价比高

# 适用场景
- 超长文档处理
- 视频分析
- 图像理解
- Google Workspace用户

# API价格
$7/$21 per MTok

DeepSeek V4 Pro¶

# 功能特点
- 开源免费
- 中文优化
- 编程能力强
- 性价比高

# 使用方式
- 在线对话
- API调用
- 本地部署

工具选择指南¶

需求场景	推荐工具
日常对话	ChatGPT、DeepSeek
专业编程	Cursor、Copilot
图像生成	Midjourney、DALL-E
文档写作	Claude、Notion AI
数据分析	ChatGPT Code Interpreter
长文档处理	Claude（200K上下文）

下一步学习¶

Prompt Engineering教程 - 提升AI交互效果
AI Agent智能体教程 - 构建智能应用